经常感觉口臭，口苦，还有口渴，尤其是到了晚上，睡前一定要在身边放一杯水，但很多人表示喝了很多水也不解渴，有的甚至会被渴醒，这不但影响睡眠，口臭口苦，还影响与人交往。那这该如何解决呢？

为什么会出现口臭，口干口苦呢？这其实，主要和肝胆湿热有关，肝胆互为表里，因此，若是肝的疏泄正常，胆汁就会顺利排入肠道帮助消化，但若是外感湿热，或者是饮食不节，导致肝胆疏泄失常，清气不能上升，浊气不能下降反逆而上，还有胆汁排泄异常，就会出现口干口苦，口臭等问题。

除此之外，作为肝胆的邻居，胃也会遭殃，胃中有湿热，那此时胃就像是一口大锅，热邪不断的腐熟胃中食物，就会导致火热之邪带着胃中发酵的浊气，一起熏蒸到口腔，此时就会感觉口渴咽干，同时还伴随着一股难闻的味道，也就是口臭。此外，这种可能还会有口腔溃疡，牙龈肿痛，便秘等问题。

那想要解决这些问题，不但要滋阴降火，还要清热利湿。就可以参考这个阴虚湿热的代表方，也就是甘露饮。

主要由生地黄，熟地黄，还有石斛，枳壳，茵陈，黄芩，甘草，枇杷叶，麦冬，天冬这10味药组成。

方中熟地黄补血滋阴，生地黄清热凉血，养阴生津，可以直接补到肾根上，然后是天冬上润肺，下滋肾阴，麦冬滋养胃阴，石斛也是益胃生津，那这5味药把深井之水补足，口干，口臭，口渴，便秘等症状也就得到缓解了，且我们选择滋阴药，也是很有讲究，这5味养阴不滋腻，不用担心助长湿气。

黄芩清热燥湿，茵陈，燥湿去黄，2者配伍，一个清胃，一个清肝胆，双管齐下，胃中湿热解决，肝胆湿热导致的眼睛红肿，口苦口干也解决了，最后还有甘草和事佬，调和诸药。

最后提醒大家，怕冷，小便清长等肾阳不足者，不宜用此方，如需使用，一定要在医生指导下应用，我们下期再见！