分析深度 金秋论史：形意拳，很多练功方法因历代拳师保守难见。大家常见的形意拳多是中架、中速、刚劲，就以为这才正宗。其实形意拳功法因人而异。
有些练过几天的人乱评他人练法，拳谱早有批判。真正得真传者要经三阶段习练。第一阶段练中身架等，中身架好掌握，中速度易练成，明刚劲好练但伤气，练成后转暗刚劲。第二阶段练低身架等，低身架吃功，慢速度难练但能发现问题，柔劲难练，要先明柔后暗柔。第三阶段练高身架等，高身架灵活但初学者易走形，快速度难练，神化劲是综合劲力更难练。形意拳打人狠因有枪劲，讲究架势结构支撑。形意五行拳要练贯穿力及其变化。三体式是根本，心意拳的技巧也与形意拳相关。很多人没掌握真传，只学了空架子。夹角支撑是外三合，训练潜力大。太极拳与形意拳入手方式不同，各有特点。站群论坛365建站客服QQ：800083652
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