健康聚焦点
首页
健康焦点
热点聚焦
深度分析
专家点评
让建站和SEO变得简单
让不懂建站的用户快速建站,让会建站的提高建站效率!
栏目分类
健康焦点
健康焦点
热点聚焦
深度分析
专家点评
热点资讯
热点剖析 无论多久的冠心
健康关注 鸡内金加一味,
点评权威 郭富城一天一顿
你的位置:
健康聚焦点
>
健康焦点
> 分析深度 金秋论史:形意拳,很多练功方法因历代拳师保守难见。大家常见的形意拳多是中架、中速、刚劲,就以为这才正宗。其实形意拳功法因人而异。
分析深度 金秋论史:形意拳,很多练功方法因历代拳师保守难见。大家常见的形意拳多是中架、中速、刚劲,就以为这才正宗。其实形意拳功法因人而异。
发布日期:2024-11-25 17:56 点击次数:156
有些练过几天的人乱评他人练法,拳谱早有批判。真正得真传者要经三阶段习练。第一阶段练中身架等,中身架好掌握,中速度易练成,明刚劲好练但伤气,练成后转暗刚劲。第二阶段练低身架等,低身架吃功,慢速度难练但能发现问题,柔劲难练,要先明柔后暗柔。第三阶段练高身架等,高身架灵活但初学者易走形,快速度难练,神化劲是综合劲力更难练。形意拳打人狠因有枪劲,讲究架势结构支撑。形意五行拳要练贯穿力及其变化。三体式是根本,心意拳的技巧也与形意拳相关。很多人没掌握真传,只学了空架子。夹角支撑是外三合,训练潜力大。太极拳与形意拳入手方式不同,各有特点。
站群论坛
365建站客服QQ:800083652
图片
图片
图片
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。
上一篇:
热点剖析 花椒治便秘最快的方法
下一篇:
健康关注 中医曾大夫:万病归于脾胃虚:脾胃虚弱七大症状及应对策略在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源,是人体消化吸收营养物质的重要脏