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热点剖析 失眠、健忘,怎么办?药王孙思邈有“灵丹”,四味药就能“搞定”
发布日期:2024-11-27 13:50    点击次数:133

这是「神希园」的第 725 期 原创

作者 l 周浅来源 l 神希园(ID:shenxiyuan999)

健忘作为日常生活中非常常见的一件事,相信绝大多数人都有过亲身经历,有时刚出门一会,就会在半路回想究竟有没有关门,或是明明手里就拿着自己的手机、钥匙,却还是在房间翻来覆去的找………所谓健忘,就是指人体的大脑思考或检索能力暂时出现了障碍,而症状也自然会随着时间的发展而自然消失,此外,健忘症状除了会困扰现代人,在古代,也时常令人为之烦恼。

众所周知,古时候的普通人想要进朝为官,首先就要通过考试这一大关,但即便有人“头悬梁、锥刺股”,挑灯夜读,却也仍然会因“健忘”而功亏一篑,那么,究竟有没有什么好的“法子”能帮助解决这一问题呢?其实是有的,在唐朝时,有一位名为孙思邈的医家,他记载了一个可以增强记忆力、让人“过目不忘”的方剂——“孔圣枕中丹”。

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若要说其能起到过目不忘的作用,或确实有些夸张,但就增强自身记忆力而言,还是没有太大问题的。而“孔圣枕中丹”其实只是此方的简称,其原名较长,即“孔子大圣知枕中方”,寓意为服用此方后,就能拥有如孔子一般的大智慧,在使用方面,无论是学生还是老人,几乎都能使用,尤其是即将面临考试的学生,若想增强一下自身记忆力,那么就可以考虑服用此方。

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整个方剂的中药配伍其实并不复杂,仅由四味中药材配伍而成,分别是石菖蒲、远志、龟板以及龙骨,其使用方法也很简单,就是将这四味药材研制成粉末,然后温水送服即可。

中医认为,健忘的原因大多在于我们的心肾,因为心主神明,心脏可以掌管我们的记忆,如果心气不足,人就会变得很善忘;其次就是肾脏,肾主骨生髓,肾脏可以将自身的精华源源不断地输送至头脑,如此一来,大脑功能才能保持正常运行,因此,中医在治疗和缓解健忘症状时,一般都是从心肾入手的。

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而孙思邈的这一千古名方,虽然只有4味药材,但却配伍得当,用法精妙。方中的菖蒲也叫做“石菖蒲”,这味药材具有一定的香味,古书上也说过,菖蒲能够开通心窍、通九窍,有助于心阳之气通向头面,进而有助于实现记忆力的提升。

对于远志这味药材,相信对中医有所了解的人并不会感到陌生,在《千金翼方》里,作者将这味药材放在了治疗健忘的第一位,明朝医家李时珍也说过,远志最擅长的就是“强志益精”,治疗健忘。

另外,在南北朝医家葛洪的《抱朴子》里还记载了一个关于远志的小故事,说有一个叫做陵阳仲子的人,具有过人的记忆力,读过的书几乎都能一字不落的记下来,而这个人之所以会有这样的本事,其中很大一个原因就是他每天都会用远志来泡水喝。除此之外,远志还有一个效果,就是可以推行肾水上行,让心肾相交,促进气血正常运行,进而让我们的大脑更加灵活。

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龟板,其实就是乌龟腹部的那块板,在中医里,乌龟是阴的典型代表,因为乌龟喜静,这种“静”在中医学里属阴,龟板味甘性寒,主要归入肾经、肝经、心经,具有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心的效果,常用于治疗因阴血不足、心肾失养所引起的失眠健忘等病症。

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最后就是龙骨了,这味药材可以说中医里的“安眠药”,具有收敛的特性,可以收敛全身的阳气,中医也常用这味药材来治疗精神类病症,由于龙骨属于化石类药材,质地沉重,具有镇静安神的效果,龙骨和龟板的共同配合,一个滋阴,一个收摄阳气,能很好地缓解病症。

不过,此方虽功效奇特,但也存在不足,因为药材多属寒凉,因此,对于一些脾胃不好的人来说,还是得谨慎使用,以免加重自身的症状。

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