家长们，你们知道吗？在我国，约有500万孩子正遭受着一种极易被忽视的疾病困扰—— 脊柱侧弯。它像一个“隐匿杀手”，在孩子成长的道路上悄然潜伏，不仅影响身高发育，还可能对孩子的身心健康造成诸多严重影响。

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常的脊柱从后面看应该是一条直线，而患有脊柱侧弯的孩子，脊柱会向一侧弯曲，可能呈现出“C”形或“S”形。很多家长在早期很难发现孩子的异常，因为这种疾病通常没有明显的疼痛或不适症状，孩子自己可能也只是觉得偶尔腰酸背痛，很容易被当作是学习累了或者运动后的正常反应。

脊柱侧弯的危害不容小觑。

对于正处于生长发育期的孩子来说，它会直接影响身高增长。

脊柱一旦侧弯，原本纵向生长的骨骼就会受到限制，导致孩子身高发育受阻。而且，随着侧弯程度的加重，胸廓也会发生变形，挤压心肺等重要器官，影响心肺功能，使孩子出现呼吸困难、运动耐力下降等问题。

长期的身体异样，还可能给孩子带来心理压力，导致自卑、孤僻等不良情绪。

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是什么原因导致孩子患上脊柱侧弯呢？

目前主要有以下几种因素：

一是特发性脊柱侧弯，这类原因尚不明确，约占脊柱侧弯病例的80%左右；

二是先天性脊柱侧弯，由于胎儿时期脊柱发育异常所致；

三是神经肌肉性脊柱侧弯，如脑瘫、脊髓空洞症等疾病引发；

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还有一些是姿势性脊柱侧弯，与孩子长期不良的坐姿、站姿、睡姿等密切相关，比如孩子总是歪着身子写作业、低头玩手机、弯腰驼背等。

既然脊柱侧弯如此可怕，家长们该如何早期发现呢？

其实有一些简单的方法可以在家进行初步筛查。

比如，让孩子自然站立，两肩等高，双手自然下垂，观察孩子的双肩是否等高，两侧肩胛骨下角是否在同一水平线上，骨盆是否对称等。

如果发现有明显异常，应及时带孩子去医院进行专业的检查，如X光片、CT扫描、磁共振成像（MRI）等，以便明确诊断。

一旦确诊为脊柱侧弯，家长们也不要惊慌失措。

对于轻度脊柱侧弯（Cobb角小于20度），通常可以采取保守治疗方法，包括定期观察、康复训练、佩戴支具等。康复训练主要是针对脊柱周围的肌肉进行锻炼，增强肌肉力量，以帮助稳定脊柱，改善侧弯情况。佩戴支具则是通过外部力量对脊柱进行矫正，支具需要根据孩子的身体情况量身定制，并严格按照医生的要求佩戴，每天佩戴时间一般不少于18- 20 小时。

而对于中度（Cobb角在20- 40 度）和重度（Cobb角大于40度）脊柱侧弯，可能就需要考虑手术治疗了。手术治疗的目的是矫正脊柱畸形、恢复脊柱的正常序列、稳定脊柱并防止侧弯进一步加重。

预防永远胜于治疗。

在日常生活中，家长们要帮助孩子养成良好的姿势习惯。

提醒孩子保持正确的坐姿，桌椅高度要合适，做到“一拳一尺一寸”，即胸口离桌一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸；

站姿要挺胸抬头，避免弯腰驼背；

睡姿也要注意，尽量选择硬板床，仰卧时枕头不宜过高，侧卧时枕头高度要适中，使脊柱保持在一条直线上。

同时，鼓励孩子多参加体育锻炼，如游泳、吊单杠、打篮球等，这些运动有助于增强脊柱两侧肌肉的力量，预防脊柱侧弯的发生。

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责任编辑：吴英兰