当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病，危害到人民的身体健康，所以一定要引起重视，急性的心肌梗塞可以自行恢复吗。

急性的心肌梗塞可以自行恢复吗？

急性的心肌梗塞，属于急性缺血性的一种心脏病，给患者带来很大的伤害，甚至会危及到生命，所以患者要及时的去医院就诊。当病情稳定时千万不能大意，预后也要看患者梗塞部位，平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意低盐、低脂肪的饮食。

急性心肌梗塞恢复期间要注意哪些事项？

患者要按时的服用药物，定期的去医院做复查，这样可以及时的掌握病情的动态发展，要坚持系统的进行治疗，严格按照医生的嘱咐服用药物。尤其是长期服用阿司匹林的患者，复查时要注意血压的变化，同时也要观察预后有没有出现心力衰竭、心绞痛以及心律失常的情况，看看是否存在一些危险的因素，比如血脂的异常、高尿酸血症以及高血糖，这样可以及时的防范。

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患者要合理的膳食，控制好饮食，限制酒的摄入量，适当的进行运动，戒掉烟酒，保持情绪的稳定，千万不能过于急躁，做到早睡早起，严格按照作息时间的正常，千万不能熬夜加班和工作。

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在饱食状态和饥饿状态下是不能洗澡的，水温尽量要和体温相当，如果水温太高的话会让皮肤的血管处于扩张状态，大量的血液会流向体表，从而造成了心脑的缺血。洗澡的时间也不能过长，洗澡的房间一般是比较闷热而且不通风的，如果长时间在这个房间里面会增高代谢的水平，容易出现缺氧，身体过于疲劳。

要注意天气的变化，当天气变化太快时，气压低会让一些患者出现身体明显的不适，尤其是阴雨天气、大风、低温会导致急性心肌梗塞的发生，当遇到气候恶劣时一定要注意身体的保暖，随时携带一些药物，以备不时之需。

患者要保持积极乐观的心态，坦然面对一切，适当的参加一些轻微的活动。根据天气的变化来增减衣服，不能吃得过饱，七分饱即可，平时要携带一些药物。