原创 彭爷爷讲脾胃 彭爷爷讲脾胃 2024年11月07日 12:00 北京

在中医的智慧里，脾胃被视为人体后天的根基。它们的功能强健与否，直接关系到食物的消化效率与营养的吸收，进一步转化为滋养我们全身的气血。气血旺盛，则身体强健，精神饱满。然而，脾胃虽居要职，却也异常娇嫩，容易受到各种因素的影响而受损。

接下来，让我们深入探讨脾胃常见的一些小困扰，以及如何通过巧妙运用一味中药——白术，搭配其他药材，来有效调理脾胃。

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当脾虚之时，我们可能会遭遇腹胀、腹痛、腹泻以及大便不成形的困扰。同时，整个人也会变得慵懒无力，仿佛永远睡不醒一般。

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对于单纯的脾虚症状，我们可以尝试用30克的白术泡水喝，以达到健脾的效果。

当脾虚进一步发展为脾胃虚弱时，我们的食欲会明显下降，多吃一点就会感到胃部不适，频繁打嗝，肚子总是胀满，大便也总是不成形。严重时，还可能导致身体免疫力下降，内脏下垂，甚至提前衰老。

此时，我们可以将30克白术与10克黄芪搭配，泡水代茶饮，以增强脾胃功能。

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当脾胃功能受损，无法有效处理体内的水分时，湿气就会滞留体内，形成痰湿。痰湿若上扰头目，就会引发头晕；若停留于腹部，就会影响消化，导致上腹部不适、反胃、胃酸过多等症状。

若脾虚湿盛引起腹胀、反胃、反酸等症状，我们可以将30克白术、10克陈皮与3克砂仁搭配，泡水代茶饮，以行气消胀、和胃止酸。

若脾虚湿盛导致腹泻或大便不成形，我们可以将30克白术与15克茯苓同煮半小时后代茶饮，以健脾止泻。

对于脾胃阳虚的人来说，他们特别怕冷，胃部常有冷痛感，食物不易消化，对冷食更是避之不及。同时，手脚和小腹也总是冰凉的。

对于脾胃阳虚的症状，我们可以将30克炒白术与10克干姜搭配，泡水代茶饮，以温阳散寒、健脾和胃。

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综上所述，针对各种脾胃问题，白术作为一味强健脾胃、排除湿气的良药，可以根据不同的症状搭配其他药材使用，以达到更好的调理效果。

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