在减肥的道路上，找到一种既健康又有效的方法是许多人梦寐以求的。而山楂水就是这样一种被称为“减肥神器”的健康饮品。山楂不仅能帮助消化，还能促进脂肪代谢，搭配上其他天然食材，减肥效果更是事半功倍。今天，我们就来分享几种山楂水的黄金搭配，让你轻松甩肉，恢复轻盈。01苹果山楂水天气一冷巴不得顿顿吃火锅，一时间消化不了。这个苹果山楂饮，酸甜浓郁，开胃解腻，酸酸甜甜的，搭配大餐喝，真的清爽，刮油又解腻!食材：苹果、山楂、红枣、冰糖做法：苹果山楂红枣加水放入锅中，煮15分钟左右，加入冰糖煮5分钟即可。02 山楂玫瑰茶山楂能化积食，更能化血瘀，玫瑰花疏肝理气，活血化瘀，加了姜片暖宫，桂圆肉红糖补血。食材：山楂5片、玫瑰花冠3朵、生姜3片、桂圆肉4颗、红糖一小块做法：全部食材放入养生壶500毫升水煮10分钟。03 菊花构杞山楂茶在中医的推荐下，这段时间一直在喝菊花构杞山楂茶，体重减轻了5斤，皮肤感觉也透亮了很多多!菊花枸杞山楂茶功效:美容养颜，清肠排毒，降低胆固醇，可以加速体内新陈代谢排出，有利于减脂瘦身。食材：菊花、枸杞子、山楂做法：食材用清水浸泡五分钟 洗净倒入养生壶里，加600ml水，花茶模式煮15分钟 OK啦!04 山楂红枣茶好喝又解腻，酸酸甜甜的，怕冷的煮来喝~跟着她喝，记不得喝了多少年了!养颜，暖宫，妈妈的气色简直比同龄人好太多啦!手脚冰凉，大姨妈不听话的，就好适合喝这个食材：桂圆肉8个、红枣3个(去核)、山楂10颗做法：食材洗净一起下锅煮，加水1000毫升，煮20分钟可。05 决明子山楂茶听到刘畊宏刘教练一遍遍的大肚腩，小腹婆，腰间的肥油咔咔掉。决明子!决明子!一下子冲进我的脑子里，决明子山楂茶一经典的降脂方子，适合久坐大腹便便的人，另外，有脂肪月干的喝它，小瘦子别偷笑可能你也有脂肪月干的~食材：炒决明子15克、干山楂片10克、黄冰糖一小块(按需调味，可不放)做法：生决明子炒黄，和山楂一起放入养生壶倒入600毫升水，煮20分钟，放冰糖调味 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 365站群365建站客服QQ：800083652