为什么总是感觉宗筋太弱不坚不久？总是感觉使不上劲，就跟不是自己的一样，弱如蚯蚓。对于这个问题中医是如何看待的，如何可以走向正确的调理道路？

想要让海绵体充血充分需要具备以下三点：

首先，需要充沛的肝血。肝主筋，海绵体这条筋也是肝来主导，所以肝血充沛濡养就会有力就可以坚韧振奋。

其次，需要强大的脾胃。脾胃味后天之本，气血生化之源，脾胃强大旺盛就可以源源不断的产生血。

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第三，需要清热燥湿，理气活血。清除湿热的目的是让海绵体阳气升发起来，毕竟湿的重浊粘滞会让其失去柔韧性。活血化瘀本质是清除海绵体内的瘀血，旧血去了，新血才会再生。

来自湖南的王先生，年纪轻轻海绵体就出现了问题，因为这个问题让自己非常的自卑，干什么都提不起兴趣，总是逃避现实。症见：

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1.宗筋不振，习惯倒戈

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕，记忆力下降

4.阴囊湿漉漉，粘滞不爽

5.大便不成形，用的手纸多

6.尿分叉，淋漓不尽

7.容易悲观，喜欢封闭自己，善太息

舌质淡，苔白腻，脉象弱

舌苔如下：

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辩证：血中夹湿夹瘀

论治：补血，化湿，化瘀

可用黄柏，川萆䉏，川牛膝，薏苡仁，肉桂，山药，山萸肉，炙甘草，茯苓，丹皮，淫羊藿，蜈蚣，麦芽。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要无所事事想入非非，要像正常一样工作生活。经过一段时间调理阴囊潮湿消失，精神状态越来越好，久违的晨起越来越多，宗筋坚韧振奋可以自由行事。

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从你开始调理到你好扶正和祛邪始终存在，需要正确的把握好虚，瘀，湿之间的关系，尽量更多的补进去，这样病才可以好的快。很多人总是好不了总是久治不愈说白了只是扶正而不知道祛邪，最后出现了虚不受补闭门留寇的情况发生。

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