第一种要少吃油腻食物，如肥肉、油炸食品、五花肉等。

中医理论认为，这类油腻食物会助长体内湿气，促使痰液生成和热量蓄积，阻塞经络，导致气血运行不畅，从而加重结节问题。

第二种，生冷寒凉食物，像冰激凌、冰啤酒、三文鱼等也应尽量避免，这些食物会使脾脏运化损失和功能下降，进而加快结节发展。

【想要养护结节，要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；

1，罗汉果清肺利咽、化痰止咳

2，胖大海清热利咽，消散结节

3，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，

4，菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结；

5，金银花：消散风热、清热下火，推动结节的消散；

6，甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药；

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，

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