原创 董医生 儿研所董朝主任
孩子长高的最佳绝招是补脾，一碗四神汤，四种搭配，调和肝脾还不上火！
矮小的孩子一般脾都虚
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夏季是孩子长高长个的最佳时机，本来是件好事，但很多孩子都有一个问题：夏季体内阳气过盛，过旺的肝气克脾胃，导致一不小心，就容易伤及脾胃，出现消化不良，食物不振，吸收差的情况，影响到孩子长高。
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所以此时给孩子长高，最好的选择就是补脾，我在门诊上给孩子补脾经常会用到健脾四神汤，由山药、芡实、茯苓，莲子组成，四药合用以补脾胃，可以在排出孩子体内痰湿的同时，把水谷精微营养保存住。
1 / 若孩子经常感冒、咳嗽、鼻塞：用四神汤＋10g太子参，加水煮1小时即可。孩子体质弱，用太子参稍补即可。
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2 / 若孩子胃强脾弱、光吃不长：用四神汤＋2朵猴头菇，先把猴头菇泡发2小时，之后剪掉根蒂，把黄水捏出来入锅煮1小时即可。
3 / 若孩子大便粘腻、湿气重：用四神汤＋10g五指毛桃，加水煮10分钟即可，加上五指毛桃可以放大健脾祛湿的效果。
4 / 若孩子阴虚内热、爱上火：用四神汤＋半朵银耳，10g百合，把银耳百合提前泡发，之后加水煮30分钟即可，对口干舌燥、爱喝冷饮、容易长口腔溃疡、脾气大的孩子来说，有养阴润燥、消热健脾的作用。
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1周喝2-3次，能够有效帮孩子调和阴阳，孩子脾气不被压着，自然就少生病，多长个了！如果喝了几次后，孩子情况没有出现好转，建议及时就医，中医在调理孩子长高方面有很多比较好的方式，像推拿、中药内服、外用膏贴等，都能够及时地帮助孩子清内火、调脾胃！
写在最后很多家长还不认识我，我是中医儿科医生董朝，研究和诊治孩子身材矮小、脾虚积食便秘的问题已经40多年了，临床上积累了大量的经验方，我的治疗方法有一个特点就是【简单+便宜+安全+有效】，看病的原则一向是用最简单的办法去帮助孩子恢复健康，能少做一个检查就少做一个。如果你家孩子也有瘦小不长个、脾虚爱感冒、鼻炎的困扰，想向我提问，可以点击下图，来与我沟通孩子的情况！
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