生活里经常会有人感到乏力，不想动，消化不好，一吃就会肚子胀，有时还会打嗝放屁，这其实都是脾胃升降出了问题，那今天给大家分享两味药，帮你行气消积，肠胃通畅。

传统医学认为我们肚子里的气分为两种，一种是脾气另一种是胃气。脾气负责升清阳之气，是水谷精微之气，它负责将水谷精微输送到全身吸收，如果这个时候脾气上升不顺就会出现少气懒言，头晕眼花，四肢困倦等状况。

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胃气则是负责降浊气的，负责将这些垃圾通过肠道排出体外，避免堆积在体内生变，那如果胃气不顺就会出现腹胀，大便不顺，腹痛，打嗝放屁等情况。那想要解决就需要升清降浊，把脾胃升降恢复正常。

这两味药就是白术和枳实。白术味甘，性温，可以醒脾，增强脾的运化能力，使得清阳之气上升，可以缓解少气懒言、四肢困乏、头晕眼花、没精神懒得动等状况。枳实擅长破气消积，可以使身体中的胃气正常的下降排除多余的垃圾。

这两味药相互搭配，一生一降，那脾胃功能也自然就慢慢变好。如果你除了消化不良，拉肚子外还伴有肚子大，舌苔比较厚腻那这说明你体内湿气偏重，那就不适用于它了，通常临床上会参考苍术配伍鸡屎藤泡水，这个比较推荐体型偏胖的人使用会更合适些。

那今天就分享到这了，中医讲究对症下药，一人一方，如有不适，还需结合自身情况，让专业医生给你开药，请勿私自用药。