葛根和菊花一起泡水喝的功效包括升阳止泻、调节内分泌、利尿等。 

1.升阳止泻:菊花和葛根泡水后富含有葛根素、花生素等营养成分，可以治疗外感病引起的发热、头痛等症状，还能起到升阳止泻的作用。 

2.调节内分泌:葛根和菊花泡水后还富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分，可以有效调节内分泌，针对失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。 

3.利尿:上述药材泡水饮用后，人体可摄取大量的水分，可以加快新陈代谢的速度，可以促进尿液的排出，可以起到利尿的作用。 

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另外，葛根和菊花一起泡水喝还有清热的功效，建议遵医嘱使用。

葛根茶可以长期喝吗

葛根茶一般不可以长期喝可能会导致脾胃虚寒，因为葛根茶良性比较大，脾胃虚寒的人群不可以喝， 正常人也不能每天喝。 

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葛根有一定保健效果，可以改善脑部血液循环，对于高血压引发的眩晕、耳鸣或者头痛等症状，有一定缓解效果，制成茶叶时会经过高技术有效提取， 很大程度上保留其成分，葛根一般生长于山野草丛或者土壤深部，还具有清热、醒酒以及解酒护肝等效果，对于降低血脂、血糖有辅助治疗作用，药用价值极高，低血压和畏寒的人群不能喝。不能和辣椒、冷饮或者生姜等一起吃，很可能会出现刺激性反应，导致咽喉肿痛或者腹痛等，也不能和杏仁同吃，因为杏仁是温热性食物，而葛根属于寒凉性的。 

平时要保持心情的愉悦，好的心情能够使身心放松，促进肾上腺分泌增加。

经常吃葛根粉对肝脏有害处吗

经常吃葛根粉通常对肝脏没有害处，不需要过度紧张。 

葛根粉通常不会对人体造成任何伤害，患者需在医生的指导下进行服用。葛根粉是由葛根磨成的粉状，颜色呈浅棕色或乳白色，具有天然的香味。其营养价值很高，富含多种碳水化合物，以及多种人体所需的微量元素。营养成分主要包括葛根素、大豆黄酮苷、花黄酮等，以及蛋白质、氨基酸、糖和铁、钙、铜、硒等。 

葛根粉含有异黄酮，可以帮助人体内其它地方的脂肪堆积到胸部，起到丰胸的效果。患者服用后，所含的葛根素还可以缓解血管的张力，是一种很好的降压药物，具有一定的降压作用。此外，葛根粉含有葛根素和总黄酮，可以减缓心跳速度，减少外界对心脏的压力，同时还可以改善高血压引起的心肌肥厚.改善心脏和心肌的工作能力。

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