分析深度 体弱、爱生病,养好脾肺之气是关键~
脾肺之气不足的孩子
稍微有一点风吹草动
就会特别容易感冒、流鼻涕🤧、犯鼻炎👃
跟感冒生病的小朋友一起玩
也特别容易被影响……
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给孩子调补脾肺之气
提升正气,太子参是首选✔️
补虚提气虽比不上党参、黄芪,但胜在非常的温和,这种补力是四平八稳的,孩子不会受不住,正好是孩子需要的力度,平日里虚不受补的都能放心用,关键还不燥热,因为孩子最怕的就是燥热,一道太子参瘦肉水分享给宝子们~
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▪️食材:
梅柳肉100克、太子参8克、炒白扁豆10克、芡实10克、山药10克、南杏仁6克、无花果3颗
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▪️做法:
瘦肉切片剁碎,铺在炖盅里,用勺子压紧实,其他食材洗净放入,加凉白开,隔水炖1.5小时,出锅加盐调味即可
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⚠️注意:
每次分享太子参汤都会有姐妹问
太子参有股味道孩子不愿意喝怎么办
可以像我一样加上几颗无花果
能中和掉太子参大部分的土腥味
这样喝起来也是带着清甜的
哪怕不放调味也好喝的~
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