前几天有患者咨询，今年31岁了，结婚两年了，一直在备孕但没有怀孕，近一年来月经量变少来三天就干净了，月经经常推迟三四天才来，她担心自己是不是卵巢早衰，很害怕自己要不上孩子。

这位女性很有危机意识，月经量少，经期缩短是卵巢早衰的症状之一，但备孕两年没怀，还是要尽早去医院查不孕原因，在专业医生的针对性调理才能更快要上孩子。其实但从月经量少这个信号，很难判断是不是卵巢早衰。

月经量减少的原因有很多：

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各种宫腔内手术操作，导致子宫内膜受损，比如，人流手术，还有子宫内膜炎、子宫内膜结核、宫腔粘连等疾病。

患有内分泌疾病，常见的引起月经量减少的内分泌疾病，有高泌乳素血症，表现为溢乳、继发性闭经等，还有多囊卵巢、卵巢功能下降等。

另外，患有甲状腺疾病，会导致卵巢分泌功能异常，雌激素降低，也会引起月经量减少。

可见，月经量减少，可受多因素影响，不能但从症状就判断是卵巢早衰。

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卵巢早衰的女性雌激素水平低，会伴以雌激素低的并发症，如月经周期缩短，阴道干涩，情绪不稳定，不明原因发火，易燥易怒，皮肤干燥、长痘，出现黄褐斑，潮热出汗，健忘、心悸气短、记忆力减退等。

有时还会伴发自身免疫性疾病的临床表现，如系统性红斑狼疮、桥本甲状腺演的等相应的疾病与体征。

怎么准确判断是否卵巢早衰？

卵巢早衰卵巢内的卵泡数量减少，而这个数量很难直观的看到，需要借助医学检查设备。

卵泡数量，可以通过B超清楚的知道卵巢内窦卵泡的数量。

通过抽血检测AMH(抗苗勒管激素)水平来评估卵巢现阶段的储备功能，AMH值越高，窦卵泡越多，卵巢储备功能越好;反之，AMH数值越低，卵巢储备功能越差。

如何预防卵巢早衰呢？

卵巢会随着年龄的增长而出现衰退，尤其是35岁之后，急剧下降。虽然这个过程是不可逆的，但可以通过一些方法延缓卵巢的衰退，但也不能依赖所谓的保健品(含有很多激素成分)。

可以从生活上进行改善，比如适当的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，饮食上营养均衡，如牛奶、鱼类、虾类食物。

此外，还应当调整自己的情绪，保持愉悦的心情，调整好作息，不要熬夜。

如果备孕遇上早衰，要去专业是生殖医院就医，配合相关疗法，养出优质卵泡，促进排卵，还是可以生儿育女的。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。