倪海厦曾说：结节的产生，多是由于人体气机不畅，导致痰湿凝聚。

如果身体里的气走不动了，那些应该流动的水液（津液）也就停下来了，慢慢变成了痰。

痰再跟一些淤血混在一起，时间一长，就在身体里堆成了个小包块，这就是结节。说白了，结节就像是身体里的一坨痰。

中药里头，桔梗就是专门对付这坨“痰”的高手。

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《神农本草经》这本书里写了，桔梗性情温和，主要管肺。它能帮你打开肺气，让你的喉咙舒服，还能祛痰、排脓。

我再给你说两个简单食疗方，结节刚开始不严重的时候，吃这些跟喝中药效果差不多。

桔梗甘草茶

桔梗10克，甘草5克，用开水泡着当茶喝。一天喝一两次，长期喝也没问题。

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甘草能帮你清热解毒，祛痰止咳。跟桔梗一起喝，能让你的肺更通畅，痰也少了，咳嗽、咳痰这些不舒服也都能缓解。

桔梗猪肺汤

桔梗15克，猪肺200克。把猪肺洗干净切块，跟桔梗一起炖，炖到猪肺烂了，加点盐调味就行。

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猪肺吃啥补啥，对肺好。这个汤加上桔梗，能补肺、止咳、祛痰、散结节，特别适合肺气虚、痰湿多的肺结节患者。

再说个真实例子。

我之前看过一个42岁的王先生，体检发现肺结节，因为怕手术，就来找我看。

他那时候老咳嗽，痰是白色的还很稀，气短乏力，总感冒，舌头颜色淡，舌苔也白，脉很细很弱。

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我一看，他这就是肺气虚寒，痰湿堵住了。治疗就得温肺、补气、化痰、散结节。

我给他开的药方里，桔梗是很重要的一味药，还有黄芪、白术、茯苓、陈皮这些。

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吃了两个疗程，王先生的咳嗽、气短就好多了。再调理半年，复查CT，肺结节小多了。又继续治了一段时间，结节几乎没了。

这个方子里，桔梗负责打开肺气祛痰，黄芪、白术帮他补气增强抵抗力，茯苓、陈皮健脾燥湿化痰。这些药一起，就让肺的功能恢复了，结节也散了。

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