怎么补能量？1）天补（晒太阳）（看月亮）（吸收日月精华）2）地补：双脚踩地，接地气，常常走路，吸收大地精华3）神补：靠近大德之人让你神安，心胸开阔4）人补：接近那些真正让你快乐的人，同频同道，让你觉得有生机的人5）食补：调节自己体质的酸碱平衡 身体弱，精神也弱 身体强壮，精气神足6）学会适当运动，让经络活动起来， 但是不要过量，7）经补（读好书） 通过书走近圣人，国学经典让我们增长智慧，滋养心灵8）睡补，一夜睡好，精神百倍9）心补（平常心，看淡一切，没有人活着离开这个世界的10）念补（万法唯心造，一切一念间）要时常关注你的起心动念，别的左右不了，看看自己当下的念头吧，多能够些在美好的事物上，365建站客服QQ：800083652

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