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雅琦表示，儿子在很小的时候就被诊断出患有抽动症，症状表现为频繁耸鼻子、挑眉毛等。此后，雅琦和李子雄带着孩子四处求医，并积极配合治疗。经过一段时间的努力，儿子的病情得到了有效控制。雅琦提到，过度求医或盲目尝试偏方可能适得其反，科学评估与耐心坚持才是关键。

“抽动症的背后，是神经与气血的‘双重变奏曲’。”。南京市中西医结合医院儿科副主任医师诸葛远莉介绍说，从西医角度来讲，大脑“指挥部”的神经递质（多巴胺、5-羟色胺）像错乱的摩斯密码，导致肌肉和声带出现异常，遗传基因、链球菌感染、心理压力过大等因素都可能是疾病发作的诱因。而从中医角度分析，肝风内扰会让孩子急躁易怒，脾土流失养分会让孩子面色萎黄，心火灼烧安宁导致孩子睡眠不安，五脏六腑的“生态失衡”，让孩子的身体成了“摇晃的积木塔”。“西医的经颅磁刺激，中医外治里面的耳穴埋籽、推拿等，对于治疗该疾病都有不错的疗效。”

当然，也有很多方法和措施可以帮助孩子远离抽动症。诸葛远莉建议，家长可以提使用“20-20-20法则”（每20分钟看20米外20秒）适时给眼睛放假，当孩子因批评发抖时，试试“54321grounding法”（说出5种颜色、4种触感、3种声音、2种气味、1种味道），帮焦虑的神经“软着陆”。

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家长还需要注意家庭能量场的“三原色法则”：‌

‌红色禁区‌：杜绝“你怎么又抽了”的负面暗示，语言暴力比体罚更易触发抽动；

‌绿色通道‌：设立每日15分钟“专属倾听时间”，让孩子把情绪垃圾倒进安全的树洞；

‌蓝色结界‌：卧室改用3000K暖光，深蓝床品配白噪音机，打造睡眠的深海摇篮。

“家长应该把对孩子的‘治病’思维转为‘读心’模式，记住‘3秒黄金法则’，当孩子在公众场合抽动时，用3秒深呼吸代替皱眉叹息，不要对孩子表现出不良情绪。”诸葛远莉说。

通讯员杨璞

扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩

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