健康热点 捏揉耳朵一处,可以激活全身91穴,通淤堵、活气血
发布日期:2025-04-14 11:57 点击次数:186
原创阿司匹林也有梦想医学原创故事会2025年03月08日 17:11湖南382人
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为什么耳朵一碰就会红呢?是因为我们的耳朵非常敏感,稍微碰一下,就会刺激耳朵的血液循环,耳朵这里的皮肤是比较薄的,所以毛细血管非常丰富,甚至可以肉眼可见,在血流丰富的情况下,耳朵很快就会发红。很多人都知道捏揉耳朵其实是一件非常舒服的事情,捏揉耳朵本身就能促进耳朵的血液循环,可是很多人不知道的是,你可能无意间触摸到了藏在耳朵上的一个穴位,不要小看这个穴位,它对于身体而言却是至关重要的。耳朵的这个穴位就是耳尖穴,耳尖穴位于耳廓的上方,当折耳向前,耳廓上方的尖端处。穴下有皮肤、皮下组织和耳郭软骨。分布有颞浅坳、静脉的耳前支,耳后动静脉的耳后支,耳颞神经耳前支、枕小神经耳后支和面神经耳支等。所以大家可以发现,这个穴位后面拥有着丰富的血管与神经。在中医看来,耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上。毫不夸张地说,小小的耳朵,却藏着91处与全身各部位相连的穴位,问题来了,你知道经常捏揉耳朵的耳尖穴,究竟能获得哪些好处呢?第一,通淤堵、活气血耳朵这里的血液循环是非常丰富的,为什么耳朵一碰就红?恰恰是这个原因,如果一些老年人,反复去捏揉耳朵,都发现耳朵这里的颜色没有改变,那么往往提示这里的血液循环不好,更要警惕身体是不是出现了淤堵的现象。耳为宗脉之所聚,所以捏揉耳尖穴,可以促进血液循环,从而发挥疏通经络、运行气血、调理脏腑的作用。很多老年人,年龄大了,由于罹患形形色色的血管疾病,给这些老年人的建议是,真的可以尝试一下多捏揉一下耳朵,对你的血管有好处。第二,可以预防头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病不要小看耳朵,一个小小的耳朵,却与大脑健康息息相关,如果耳朵出现了问题,可能会引起异常的头痛头昏与神经衰弱,如果大脑出现了问题,又可以引起异常的耳鸣。鉴于大脑与耳朵之间的密切关系,所以捏揉耳尖穴,可以用来预防头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病,当然,如果你经常失眠,适当捏揉一下耳尖穴,也是有助于改善睡眠的。第三,耳尖放血退热
在中医里,有一种治疗发热的方法,那就是耳尖放血法,前面说过,耳朵这里的血液循环是非常丰富的,用手捏起耳尖部皮肤,用注射针头轻轻点刺破皮,一般点刺3~5下,然后开始挤血,当血液流出来的时候也带走了一部分热量,所以可以起到退热的效果。第四,可以用来治疗目赤肿痛,急性结膜炎,角膜炎第五,经常捏揉耳尖穴还具有清热祛风及解痉止痛的效果,而且耳朵离眼睛是非常近的,刺激这个穴位还有助于改善眼睛的健康,可以用来治疗目赤肿痛,急性结膜炎,角膜炎。不过,要想获得良好的捏揉效果,咱们的位置一定要选择正确,如果有家人的帮助,那么最好,如果需要一个人来捏揉,那么就需要找到一面镜子,仔细按照穴位上所说的位置来找到耳尖穴,然后用双手的拇指和食指的指腹轻轻捏住耳尖穴处的耳廓。以适度的力量向上提拉耳尖,同时可以进行轻微的揉捏动作。如果时间长了,已经非常熟练了,形成了肌肉记忆,这个时候可以不用使用镜子。还有,大家要牢记,慢工出细活,我们耳朵这个部位的皮肤比较薄弱,所以不能使用蛮力捏揉,每次捏揉3-5分钟,直至耳尖穴处感到微微发热就可以了。大家要牢记,捏揉耳尖穴最重要的是要长期坚持,这样才能收获不一样的效果。
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