想除尽一身湿热，一定要打通三焦，否则湿热是除不尽的！为什么这么说呢？

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首先你得明白湿热到底是怎么来的，湿热湿热肯定是先有湿，后有热，并且热邪本来就是依附在湿邪上面的，那湿气是从哪来的？中医讲“脾是生湿之源”，脾虚运化不及，湿气不能及时排出去，就会堆积在体内，而且湿气长时间不除，阻碍气机的运行，就会郁而化火，滋生内热，热邪再跟湿邪一搅和，湿热就出来了

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而且湿热可以说是无处不到，致病还非常广泛，走到哪病就在哪，而且会阻滞周围的气机，如果说湿热导致三焦不通了，就算你用再多清湿热的药也是没用的，因此想除湿热就一定要打通三焦，只有三焦顺畅了，湿热才能顺利排出体外

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那三焦应该怎么打通呢？有个药大家可以了解一下，叫做三仁汤，它是由杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴等8味药组成

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其中杏仁入上焦，可以宣发肺气，白蔻仁入中焦，可以芳香醒脾、行气化湿，薏苡仁入下焦，可以利水渗湿，通利小便，这三个药作为主力，负责疏通淤堵的气机，同时把体内多余的水湿给排掉；然后滑石、通草、淡竹叶都是药性寒凉的药，负责清理体内的热邪，并且通过小便给排出体外；最后半夏、厚朴能行气燥湿化痰，解决体内多余的痰湿淤堵

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诸药合用，目的很明确，就是用来疏通三焦，清热利湿的，对于三焦不通所引起的一系列症状，具有不错的调理作用，不过使用之前一定要经过辨证，建议在专业医生的指导下进行，今天的分享就到这里了，我们下期再见。

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