今天（11 月 20 日）是全球第 23 个世界慢阻肺日，主题是"了解你的肺功能"，旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。

因为这不仅是诊断慢阻肺不可或缺的工具，它更可用于评测人肺部健康状况的重要指标。

接下来，让我们去了解一下，这种严重威胁老年人生命健康的慢性呼吸系统疾病。

呼吸有问题，千万别大意！

慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，是一种常见的慢性气道疾病，特征是持续存在的气流受限。

它的可怕之处在于不可逆转，只能干预、延缓发展，严重影响患者的生命质量，并给患者及其家庭以及社会带来沉重的经济负担。

2018 年中国成人肺部健康研究（CPHS）的研究结果显示：20 岁及以上成人的慢阻肺患病率为 8.6%，40 岁以上则高达 13.7%，首次明确我国慢阻肺患者人数近 1 亿。

慢阻肺和糖尿病、高血压、冠心病并称四大慢性病，发病率和死亡率居高不下。然而，不管是患者还是临床医生对于慢阻肺的认识远远不够。

如果身边老人经常咳嗽、喘不上气，爬楼梯、干活都要大口大口呼吸，一定要考虑是否有慢阻肺的可能。

为什么慢阻肺会高发？吸烟是首要因素：

吸烟

这是慢阻肺最重要的病因，主动吸烟、被动吸烟都可能导致呼吸道症状及慢阻肺的发生。

环境因素

空气污染、职业粉尘、燃料的烟雾等物质都可能损伤肺。

感染和慢性支气管炎

呼吸道感染是慢阻肺发病和加剧的重要因素，78% 的慢阻肺急性加重患者有明确的病毒或细菌感染依据。

从慢阻肺到生不如死，

只有 3 个阶段

慢阻肺早期症状隐匿，很多人觉得没什么大不了的，即便查出来也不愿意遵医嘱。尤其是很多中老年烟民，出现咳嗽、胸闷后不以为意，觉得"吸烟谁不会咳嗽"，仅在不适的时候偶尔用药缓解一下。

事实上慢阻肺是一种十分痛苦的疾病，像小编的亲戚一样，因为忍受不了窒息折磨而选择自尽的晚期病人不在少数。慢阻肺无法治愈，只能延缓进程。如果忽视它，会不可避免地进入下面 3 个阶段：

阶段一：

咳痰喘

慢阻肺的三大警示信号：咳、痰、喘！然而很多中老年人也会有这些毛病，却被认为是感冒、咽炎、支气管炎，或者觉得是老了的正常现象。

阶段二：

日常活动都觉得呼吸困难

由于慢阻肺早期发病隐匿，很多患者都是感到明显的呼吸问题才去看医生。爬两节楼梯、走两步路，就开始气喘吁吁，觉得浑身没劲，干不了活……很遗憾的是，这个时候通常已经进入到了疾病的中重度时期。

阶段三：

气体交换严重受损，出现各种并发症

到了晚期，是患者最痛苦的时候。患者因为呼吸不畅，甚至无法躺下入睡，末期只能靠呼吸机续命，失去自理能力，多个器官衰竭，严重影响生活质量，给家庭造成巨大负担。

你还敢忽视慢阻肺吗？时下秋冬，病房里收治最多的就是慢阻肺患者。敏感的气管非常容易受冷空气刺激收缩，对于慢阻肺病人来说，受到冷空气刺激后更容易收缩痉挛甚至产生炎症，造成气管阻力更高，呼吸更加困难。

慢阻肺患者最怕出现呼吸道感染。秋冬也是病原体肆虐的季节，一旦感染，炎症侵袭上下呼吸道乃至肺部，极容易引起慢阻肺急性加重。

而且慢阻肺患者由于肺部长期存在慢性炎症，比别人更容易得肺癌。更悲哀的是一旦患癌，本就孱弱的肺功能更加雪上加霜，很多病人不耐受麻醉，无法手术，只能眼睁睁看着自己的生命流逝。

40 岁后，

肺功能检查很重要！

肺是不可再生器官，以目前的医疗水平，对很多肺病依旧束手无措。因此关爱肺部健康，早发现、早干预、早治疗格外重要！

如果符合以下的症状：

1. 长期吸烟或者二手烟

2. 经常咳嗽

3. 容易咳出粘痰

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4. 与同龄人相比较更容易气喘气短

5. 年龄超过 40 岁

请尽快去医院检查！想要防治慢阻肺，戒烟是首位。对于烟民来说，戒烟就是早期慢阻肺最好的治疗，比任何药都有效。

大家还要注意适度锻炼加强心肺功能、接种疫苗防止呼吸道感染。从事化工、矿物等粉尘相关工作的人群需要做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。

已经诊断为慢阻肺的患者也不用太紧张。通过规范用药，积极进行肺康复锻炼，增强体质，也能改善肺功能和提高生活质量，延缓疾病进程。

同时慢阻肺患者多受排痰困扰，可以借助常笑呼吸训练器，不仅能呼气正压、振动排痰，还能够守护肺部健康、操作便捷。

参考文献：

《慢性阻塞性肺疾病急性加重诊治中国专家共识（2023 年修订版）》

文章作者：成语

图片来源：摄图网

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