经常的暴饮暴食，生冷饮食，熬夜，脾胃虚弱慢慢的变的虚弱， 导致湿气滞留在体内。脾主运化水湿，脾虚了容易生湿，感觉疲倦、油腻、身体沉重。 红豆薏米茶由5个食材搭配，赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药 做法： 取赤小豆和薏米各适量（约200克），炒20分钟去除寒性。 在加入茯苓、芡实、山药一起混合搭配分装成茶包 想喝的时候取一包放入茶杯，加适量水300ml，闷泡10分装。 清香甘润，调养好脾胃，湿就慢慢减少了。 卡贝农养生茶 祛湿茶 健脾祛湿 脾虚 湿气重 红豆薏米茶 赤小豆薏米芡实茶 365站群365建站客服QQ：800083652