'真不知道孩子哪来的火气，每次鼻炎一发作，鼻子就跟烤焦了样。“

之前带孩子来看诊的一位家长，一进诊室就忍不住说道，这天气一降温，鼻炎就发作了，天天喝不少水还是上火。

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给他喝了降火的菊花茶，结果上火没解决，孩子又开始腹泻了。

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看家长苦闷的不行，我先给孩子做了下检查，发现她眼睑处发红，鼻孔里全是黄色的黏稠鼻涕，难怪家长说晚上睡觉总感觉呼吸不通畅。

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并且她手掌心很烫，腹部鼓鼓的，舌苔很厚重，口里还有口气，很明显是脾胃出了问题，导致体内火气旺盛。

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冬季气候干燥容易伤及肺部，而孩子脾胃功能又弱，食物堆积在体内产生热量，就会出现肺热型鼻炎症状：喉咙疼痛、流黄鼻涕、咳嗽等。

表面上看起来是肺部的问题，但其实真正需要解决的是脾胃内火。

于是根据情况给她开了方子：太子参、白术、甘草、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷、神曲、山楂、鸡内金等；

加矫味剂熬制成了膏方，喝着不苦孩子能很好接受。交代家长每天饭后温水冲服一勺就行。

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同时叮嘱家长回去后一定要注意孩子的饮食，忌口那些辛辣易上火的食品，生冷寒凉的食物也尽量避免，可以用白萝卜和山楂给孩子煮水喝。

调理一周后，家长说孩子的积食有所改善，排便也能一天一次了，上火的情况也好了很多。

搭配着食疗法坚持了一个月后，上火的情况消失了，喉咙不那么疼了，舌苔变干净了，鼻炎问题很少再犯了，看上去孩子脸色也红润了不少。

冬季天气干冷，孩子总是上火时，光喝水并不能解决问题；这时候就可以用萝卜搭配给孩子煮水喝。

白萝卜山楂水

准备适量白萝卜和山楂，加适量清水煮20分钟，最后加冰糖调味即可，平时可以当作白开水给孩子喝；

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白萝卜性寒，味辛入脾、胃、肺、大肠经，有下气消食、润肺消食的功效。帮积食咳嗽孩子促进消化，缓解咳嗽。

白萝卜蜂蜜水

准备半个白萝卜和适量的蜂蜜；萝卜洗净切丁，加三勺蜂蜜搅拌均匀，然后静置一个小时，最后沉淀过滤的水用温水冲服来喝就行。

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能够减轻咳嗽、喉咙疼痛等症状，对由感冒、鼻炎等引发的呼吸道感染有着辅助治疗效果。

如果你家孩子有脾胃虚弱、反复咳嗽、鼻炎发作、长个慢等各方面的问题时，都可以留言或私信我，我会根据孩子情况一对一给你调理方法！

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